【 チャクラ 】
チャクラって聞いた事はありますか？
私は、言葉は聞いた事はあるものの、今までよく意味を理解しておらず、
今回初めて学びました。
私たちの体は、エネルギー場でできています。
エネルギー場を見る事ができる人は、体の何箇所かに、エネルギーが渦を巻いて集中する場所があると言います。このエネルギーの集中するセンターを、チャクラと呼ぶとの事です。サンスクリット語では、「円」という意味。
因みにクンダリーニ・ヨーガでは、チャクラを８個と数え、
第１、第２、第３チャクラは「下方の三角形」「下方のチャクラ群」
第５、第６、第７チャクラは「上方の三角形」「上方の三角形」
第４チャクラは、上下間のバランスを取る門の役割を果たし、
第８チャクラは、全身を包み込む電磁波、つまりオーラです。
確かに、そんな人いるいる〜！と思ったのが、
上方のチャクラだけが向上し、下方のチャクラがそれに伴っていない場合、
空想や夢見がちで、地に足の着いていない様な、
ふわふわとした感じの人間になっている様です。
そして自分自身、
「あ〜！それ、私が改善しないといけないもの！！！」
と、一番に気になったのが、
【第２チャクラ】
機能：性や生殖、想像力を司ります。
不安定であると、空想に溺れ、性への強迫概念が現れます。安定していると、想像力、創造力ともに豊かで、元気いっぱいです。また、バランスのとれた性生活を送ると言われます。
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自分の存在に気づき、存在として人との関わりを感じてゆくエネルギー。
また、自分という存在を認識し、深く自分と繋がることで自分らしい創造性と出会い、その喜びを感じてゆくチャクラでもあり、
このチャクラをブロックしていると、自分に自身が持てなかったり、
頭で難しく考えて、自分で自分を苦しめるという事もあります。
この第２チャクラを成長し目覚めていく事で、
リラックスして自分の内側からやってくる思い、感覚と共に行動し、
心から満たされた、豊かな人生が展開してゆくようになります。
新しく出会う人とも自然と信頼関係を築き、豊かな縁を広げてゆきます。
また、触れあうことに幸せを感じたり、お互いを慈しみ合う性の喜びを感じることができます。
それにより、男性は男性らしさ、女性は女性らしさを洗練され、 男性であること、女性であることをより開花させて人生の喜びを深めてくれます。
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まさにこれ、私自身ブロックしてきたものだなと。。！
ヨガにより、このブロックを解き、これから目覚めさせていきます^^
また、第２チャクラに効果的な食材もあるんだとか！！
（飲食店を経営している私としても、興味深々！♪）
◎レンコン
◎バナナ
また素敵なレシピができましたら、こちらもどんどんアップします^^♪
因みに、今月の月経から、
遂に！布ナプキンに変えました♪（第２チャクラにも効果的の様♪）
悩みだった生理痛も、かなり改善されたお話も、またアップします^^♪
自分自身の今まで抱えてきた悩みが改善する事により、
同じ悩みを抱える方々にとって、少しでもお役に立てる様、
これからも情報をシェア、記事を書いていきます^^♪
