【 チャクラ 】 チャクラって聞いた事はありますか？ 私は、言葉は聞いた事はあるものの、今までよく意味を理解しておらず、 今回初めて学びました。 私たちの体は、エネルギー場でできています。 エネルギー場を見る事ができる人は、体の何箇所かに、エネル…

YOGAをライフスタイルに取り入れる　〜　チャクラ　〜

この度、遂にヨガインストラクターになるべく、 養成講座に参加しています。 ヨガは良いって聞くけれど、実際どうなのかな？という方に、 これからの私の変化、そして学び得た知識を綴る記事にて、 ライフスタイルに取り入れるかどうかの参考材料に、 ご活用…

YOGAをライフスタイルに取り入れる理由　〜　私の人生　〜