【時給・日給制でも魅力がある！業務委託で働くメリットとは？】まとめ記事
「業務委託」と聞くと「自由に働ける」「在宅ワーク」といったイメージを持つ方も多いかもしれません。
しかし実際には、勤務地や時間が決まっている業務委託案件もたくさんあります。
では、正社員・派遣・パートと比べて、業務委託ならではの魅力はどんなところにあるのでしょうか？
1. 働いた分がそのまま収入に反映される
業務委託は「労働時間」ではなく「業務への対価」として報酬が支払われます。
時給・日給制の案件であっても、給与ではなく「報酬」となるため、残業代や昇給規定に縛られない分、シンプルで分かりやすいのが特徴です。
2. 税制面でのメリットがある
業務委託で得た報酬は「給与」ではなく「事業所得」や「雑所得」として扱われます。
そのため、確定申告をすることで次のようなメリットを得られます。
-
仕事に必要な交通費・通信費・備品代などを「経費」として計上できる
-
青色申告を選べば、最大65万円の控除が受けられる
-
節税しながら、自分に合ったお金の管理ができる
正社員や派遣では経費を差し引けませんが、業務委託なら自分で収入をコントロールできる自由度があります。
3. キャリア形成につながる
業務委託は「雇われる」のではなく「仕事を請け負う」という立場です。
これはいわば、小さな起業の第一歩とも言えます。
将来的にフリーランスとして活動したい人や、副業を広げたい人にとっては、
業務委託で経験を積むことが「独立の練習」や「実績づくり」にもつながります。
4. ライフスタイルに合わせやすい
勤務地や勤務時間が決まっている案件でも、正社員のように転勤や長期拘束がない分、契約単位で働き方を見直すことが可能です。
「一定期間だけ働きたい」「スキルを試したい」という方にもフィットします。
業務委託のデメリットとは？
-
社会保険や雇用保険がつかない
→ 国民健康保険や国民年金への加入が必要。将来的にはiDeCoや小規模企業共済などで備えるのがおすすめ。 -
収入が安定しにくい
→ 契約更新の有無や案件数によって収入が変動する可能性がある。複数案件を持つ、貯蓄や副業でリスク分散するのが効果的。 -
確定申告が必須になる
→ 毎年の申告が必要だが、会計ソフトの利用や税理士への相談で負担を軽減できる。 -
労働法の保護が限定的
→ 残業代や有給休暇などは原則対象外。契約内容をよく確認することが大切。
まとめ
業務委託は「自由度の高さ」だけが魅力ではありません。
税制上のメリットやキャリア形成につながる働き方として、正社員や派遣にはない強みがあります。
もし「今の働き方に変化をつけたい」「自分らしいキャリアを築きたい」と考えているなら、業務委託のお仕事を選択肢に加えてみてはいかがでしょうか？
Cheers Japanでも【時給・日給制】の業務委託案件をご紹介しています。
興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。
【大人女性向け】自分らしい人生を切り開く 〜お役立ち情報〜
大人女性の新たな挑戦！自分らしい未来を切り開くためのヒント
「今年こそ、何かを変えたい！」そう感じている方へ。
仕事、学び、住む環境...、どんな変化も、それは新たな自分に出会うための素晴らしい一歩です。
30代以降の女性特有の悩みと変化の必要性
30代以降の女性は、仕事、結婚、出産、育児、介護など、様々なライフイベントを経験する中で、自分自身の生き方を見つめ直すタイミングでもあります。
- 自己成長の機会: 新しいことに挑戦することで、自分の可能性を広げ、自信をつけることができる。
- キャリアの再構築: これまでの経験を活かし、新しいキャリアに挑戦することで、自分らしい働き方を見つけることができる。
- ライフスタイルの見直し: 住む場所や働き方を変えることで、より充実したライフスタイルを送ることができる。
- 新しい出会い: 新しい環境に身を置くことで、価値観の合う仲間やメンターに出会うことができる。
変化を起こすための具体的な方法
- キャリアチェンジ: 興味のある分野の勉強を始め、転職や起業を目指す。
- スキルアップ: 資格取得やセミナー参加など、自分のスキルを高める。
- 働き方の見直し: フレックスタイム制やリモートワークなど、自分に合った働き方を見つける。
- 新しい趣味や習い事: 興味のあることに挑戦し、新しい自分を発見する。
- 住環境の見直し: 引越しや模様替えなど、快適な住環境を作る。
- 人間関係の見直し: 価値観の合う人と積極的に交流し、新しい人間関係を築く。
- 健康管理: 食生活や睡眠の見直し、運動習慣など、健康的な生活習慣を身につける。
- 自己啓発: 本を読んだり、セミナーに参加したり、自分を高める。
変化を起こす上での注意点
- 完璧主義にならない: 最初から完璧を目指さず、まずは行動してみることが大切。
- 周囲と比較しない: 他人と比較せず、自分のペースで進める。
- 失敗を恐れない: 失敗は成功のもと。失敗から学び、次に活かす。
- 休息も大切にする: 無理をせず、適度に休息を取りながら進める。
変化を後押しする考え方
- 「今が一番若い時」: いつでも新しいことに挑戦できる！
- 「人生は一度きり」: 後悔しないように、自分のやりたいことに挑戦する！
- 「変化は成長のチャンス」: 変化を恐れず、前向きに捉える！
変化を起こすことは、勇気のいる決断です。しかし、その先には、きっと新しい発見や出会いが待っています。自分らしい未来を切り開くために、今日から一歩踏み出してみませんか？
まとめ
30代以降の女性が変化を起こすことは、自分らしい未来を切り開くための素晴らしい選択です。この記事が、背中を押すきっかけになれば幸いです。🌟
【起業・フリーランス・副業を目指す方へ】〜お役立ち情報シェア〜
皆さま、こんにちは！
今回は、これから起業したり、フリーランスになろうと考えている方、何か副業を始めようと考えている方へ、お役立ち情報をシェアします！💫
2013年春〜大阪で起業。飲食店やゲストハウス、シェアサロン等の事業所を経営。
2020年〜コロナ禍以降、事業所は全て手放し場所に縛られないフリーランスとして活動。
日々の活動の中で集めた情報が、少しでも誰かのお役に立てば幸いです。🌟
フリーランスのメリットとデメリット
メリット
- 自由な働き方：場所や時間に縛られず、自分のペースで仕事ができる。
- 収入の上限がない：努力次第で収入を増やすことが可能。
- 多様なプロジェクトに参加：自分の興味やスキルに合ったプロジェクトを選べる。
- スキルアップの機会：様々なクライアントやプロジェクトを通じて、幅広い経験が積める。
デメリット
- 収入の不安定さ：定期的な収入が保証されないため、計画的な資金管理が必要。
- 自己管理の必要性：時間管理や仕事の優先順位を自分で決める責任がある。
- 社会的な孤立感：オフィスに通わないため、他のフリーランスやクライアントとのネットワーク作りが重要。
- 福利厚生の不足：健康保険や年金など、企業に所属している場合のような福利厚生がない。
成功するためのステップとアクションプラン
- スキルの棚卸し：自分が提供できるサービスやスキルを明確にする。専門分野や得意分野を特定することが重要。
- 市場調査：ターゲット市場や競合を調査し、自分の強みを活かせるニッチを見つける。
- ビジネスプランの作成：収入目標、マーケティング戦略、経費などを含む詳細なビジネスプランを作成する。
- ポートフォリオの作成：過去の実績や成功事例をまとめたポートフォリオを作成し、クライアントにアピールする。
- ネットワーキング：業界のイベントやオンラインコミュニティに参加し、人脈を広げる。
- 法律や税務の知識を身につける：契約書の作成や税金の申告など、フリーランスとして必要な法律や税務の知識を学ぶ。
【転職を考えている方へ】大人の転職！〜お役立ち情報シェア〜
皆さん、こんにちは！
突然ですが、今のお仕事に満足していますでしょうか？
もし少しでも不満があるなら、転職を考えてみる良い機会かもしれません。
でも、何から始めればいいか分からない…
そんな時は、転職エージェントに相談してみることもおすすめです。
結果、今のお仕事を続ける選択をしたとしても、
新たな情報、選択肢、今後の可能性を知ることができ、意識も変わる、
とても良い人生の機会になるかと思います。
転職活動をサポートする転職エージェント
転職エージェントを利用するメリット
-
非公開求人へのアクセス: 転職サイトには掲載されていない求人に出会える。
-
時間と労力の節約: 自分で探す手間を省き、効率よく転職活動を進められる。
転職エージェントを最大限に活用する方法
-
明確なゴール設定: どのようなキャリアを目指すのか、具体的に伝える。
-
積極的なコミュニケーション: アドバイザーと密に連絡を取り、フィードバックを活用。
-
複数エージェントの利用: 一つに絞らず、複数のエージェントを使うことで視野を広げる。
信頼できる転職エージェントの活用が成功への鍵となります。自分に合ったエージェントを選び、効率的にキャリアチェンジを進めてみませんか。
【学生から社会人へと変わるとき。】久しぶりに大学でゲストスピーカーをさせて頂きました！
ご依頼頂き大学にてゲストスピーカーとして
久しぶりにスピーチしてきました！☆
今までこの様な学生さんに向けてのスピーチの経験は何度かありましたが、
これから無限の可能性がある希望溢れる学生の皆さんにとって、
少しでも自分の経験や話がお役に立てることはとても嬉しく、
毎回、その日を迎えるまでは準備しながらとても緊張しますが。。
終わった後に、生徒さん皆さんからいただく笑顔と感謝と感想の言葉が、
私自身が元気とパワーを頂いております。。！
まだ自分のお店があった時は（コロナ前）
その公演後、ファンになって頂いて笑、
ずっとお店に来てくれる方々も多く、
出会った時は学生さんだったのに、長年経営していると、
みんなどんどん大人になって成長されていくその姿を見ることができたり、
どんどん海外へ飛び立っていったり、
結婚して子供もできて、みんなすっかり素敵な大人へとー。
私自身学生時代の学校の先生も、
よく私のお店に遊びに来て下さって、
今でもよく連絡をいただいたりずっと気に掛けて頂いていて、
子供から大人になる前の学生時代、
将来のこと沢山悩むことが多い時ですが、
その時にお世話になる先生と生徒って、
とてもありがたい貴重なご縁だなと改めて感じました。
そんなことを感じながら、
公演後に皆さんから頂いた質問に想いを込めて文章で返すことに、
公演中であれば５、１０分でその場でお応えできることが、
一つの質問に数時間の時間をかけて。。
改めて私は書くより、話す方が得意だなぁ〜と感じました！笑
（でも皆さんにお役に立つと思う情報は、ブログでシェアはしていきます〜！）
〜 今回の生徒さんたちから頂いた感想 〜
今回のお話を聞いて、私は働くことは面白くないと思っていたけれど、働いた後もこんなにも自分が成長することができたり、アグレッシブにやりたいことに挑戦する方のお話を聞けて自分は何に挑戦するのか、将来がとてもわくわくになりました。
とりあえず、夢１００リストを作ってみようと思いました。
今回は貴重な体験談を聞かせていただきありがとうございました。
お話しされている時に目がキラキラされていて、自分もあんな風にお話しする時に楽しいと言える仕事に就きたいと思いました。また、色々な人が「すき」を仕事にしないほうがいいと言っているのを聞いていたため、今悩んでいる内容にピッタリだったためお話を聞けて良かったです。
話し方から魅力があふれる方という印象がありました。
行動に移す中で不安に感じることや壁なども多かったと思いますが、それを乗り越えられた力やあきらめない力を私も学んでいきたいと思いました。
今若いうちにやりたいことを書き出して、それを一つでもかなえられるよう努力したいと思います。ありがとうございました。
今回の話を聞いて行動力が凄い方だなと思いました。また周りを引き込むのが上手だったり、話を聞いているだけでもなんかついて行きたくなる人だと感じました。
リーダーシップや自信が溢れていてとても素敵だと思いました。
今回の公演を聞いて、こんなにも様々なことにチャレンジしているストーリーを聞いてとてもかっこいいなと思いました。
私は今就活をしていますが特にやりたいこともなく、将来お金に困らないように働いて生活できたらいいなと思っていましたが、憧れた人のようになりたいという気持ちで仕事を決めたことを知って、これからはお金よりも少しでも心が躍ったり自分が楽しいと思ったことに進んでいきたいと思いました。
自分の夢に向かって行動しているひとは、すごいことを成し遂げているけどその分、いろんな困難を経験していてやはり人生は簡単にはできていないなと思った。
自分のやりたいことをやっている人は、やっぱりきらきらしていてかっこいい。
話しているときも生き生きしている感じがして、私もいけるとこまでやってみたいと思えた。
今までは嫌になりたくないから、好きなことを仕事にするのに抵抗があったけど、今回の話を聞いて、将来の方向性が見えた気がする。
４月から働き始めるけど、この仕事だけじゃないと思えて、働くことに少し前向きになれた。
今日のお話を聞いて、自ら興味を持ち、行動する姿勢が大切なのだなと気づきました。
人との繋がりやコミュニケーションを大切にし、その中で新しい可能性を探っている姿勢を見習いたいなと感じました。その柔軟な考え方と前向きな姿勢が、今後の新たな挑戦に繋がるのだなと感じました。
「自分のしたいこと」を見つける大切さを改めて感じましたし、自分の中での就活への考え方というか取り組み方がまた少し変わりそうです。
経営とフリーランスになってからも人のために何かを提供することが好きだと伝わってきました。
私自身、人との出会いを大切にしたいと思い、興味があること、やりたいことがあればやってみること、今後、プラスになると思うのでなかなか踏み出すことに勇気がいりますがチャレンジすることを心がけます。
姿勢に刺激を受け、私も自分の目標に向かってもっと頑張りたいと思いました。
とても明るく、生き生きとした様子で仕事のお話をされていたので、仕事への姿勢と情熱が十分なほどに伝わってきました。
自分の仕事に誇りを持って取り組んでいることは素敵なことだと思いましたし、私もそのような仕事に出会いたいなと思わされました。
そして面白かったお話が、社会に出ると本当に色々な人がいるということと、起業直前に資金がなくなってしまったり、背骨を折ってしまったりと波乱万丈な人生を送る瞬間があるけれども、人生なんとかなるものなんだなと思い将来に対して安心することができました。
人生には数々の試される瞬間や、乗り越えないといけない壁が出てきたりもして辛いことがあるけれど、今その時を振り返るとそこまで大したことではないと思える心であることが大半なのかなと思ったので、
きっと大丈夫と過信する心も必要だと思いました。
怖いと思ってることや挑戦しにくいと思ってることもまず始めないと何も始まらないと言われていてとても勇気をもらえました。
自分のやりたい事好きな事を仕事にする事は意外と難しいとおもうけど、色んな方向から探して行動していたらやりたい事とか実現できるし、そこから色んな道が広がるんだと思いました。
私も少しでもやりたい事とか思い浮かんだらそれなりの行動をしたいと思いました。
今日のお話を聞いて、自分の興味を大切にして行動することが大事だと感じました！
自分も興味や好きなことを大事にして行動していきたいと感じました！
皆さんのチャレンジを応援します！☆
【自分を磨きたい方へ】カラダを鍛えて磨いて、自己肯定感を上げる！〜お役立ち情報シェア〜
2025年、生き生きと！自分らしく！
自分の人生を楽しむために
〜 カラダを鍛えて磨いて、自分の人生を生きる 〜
私たちのカラダは、人生を生き抜く上での基盤です。
健康的な体を手に入れることは、ただ見た目を良くするだけでなく、日常生活の質を高め、精神的な充実感をもたらします。
健康的な体づくりがもたらすメリット
健康的な体づくりには、次のようなメリットがあります。
-
メンタルヘルスの改善: 運動はストレスホルモンを減少させ、幸福感を促進するホルモン（セロトニンやエンドルフィン）を増やします。
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病気の予防: 規則的な運動とバランスの良い食事は、心臓病や糖尿病、骨粗鬆症など多くの病気を予防します。
-
自信の向上: 鍛えられた体は、見た目だけでなく、自己肯定感や達成感を高めます。
自分の健康を磨く一歩を踏み出そう
何から始めたら良いのかわからないと感じている方には、プロの助けを借りるのが効果的です。
フィットネスジムやクリニックを活用することで、より効率的に理想の自分になることができます。
このブログを読んでいただいた大人女子の皆様のこれからの未来が、
健康でより美しく、こころ豊かな毎日となりますように。
少しでもお役に立ちましたら嬉しいです。🌺
【新たな学びを始めたい方へ】未来を切り拓く！リスキリングで新たなキャリアを築こう！〜お役立ち情報シェア〜
「今の仕事に不安を感じている」「新しいスキルを身につけてキャリアアップしたい」そう考えている方は、もしかしたら「リスキリング」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。
リスキリングとは、一言で言えば「学び直し」のこと。
現代社会では、テクノロジーの進化やビジネス環境の変化により、私たちのスキルも日々アップデートが必要です。
リスキリングは、そんな時代を生きる私たちにとって新しいスキルを習得し、キャリアを再構築する絶好の機会です。
リスキリングの重要性
現代では、終身雇用が約束される時代は終わり、自己成長とスキルのアップデートが不可欠です。リスキリングは、今後のキャリアを新たな方向へ進めるための第一歩です。
これからの転職、副業、起業、キャリアアップに、オススメの講座をシェアします。
講座によっては、経済産業省からの補助金を受けることができるリスキリング講座もあるので、参考にしていただければ、幸いです🌟
リスキリングは、自己成長とキャリアアップのための強力なツールです。
まずは、気軽な無料カウンセリングで、気になること、キャリアアップの相談など、
小さな一歩から始めてみませんか♫
少しでもお役に立てれば幸いです🌟
【海外と日本でビジネス】現地で得た最新情報をシェア！
ー 「覚悟を決める」こと ー
自分の望む人生を生きる為に...
なにを選んでいくか？ なにをやめるのか？
なにをスタートさせて、なにから卒業するのか？
（２年前、バルト三国の一つエストニアで、ほとんど知られていないリトリート施設へ。現地で出会った方から得た情報で立ち寄り、とても気に入って暫く滞在していた町で撮った写真☆ ）
ここ最近は、本当にあらゆる手放しがスタートし、
人も、物も、事業も、
今までの自分が培ってきた固定概念、感情も
これからのステージには不要なもの全て
本当に沢山の断捨離を経て...
ようやく...！
次に自身が目指す大きな目標が視え始め
そして迎えた自分にとって、大変化の年！
覚悟を決めた瞬間から、人生は変化していく！
目まぐるしく、たくさんの新たな出会いの日々、
みんなそれぞれ目指している未来も、理想のライフスタイルも、夢も違うけれど、
世界中たくさんの人がいる中で、出会えたご縁。奇跡。
そんな方々へ有益な情報をお伝えできるように、
私自身はとにかく、どんどん行動するのみ！
今も、かなり海外と日本を行ったり来たりしておりますが、
今年最初の渡航は、２月頭に香港へ！（香港フルマラソン出場ぶり！）
しっかりお勉強させて頂いて、また為になる知識、情報は自分だけに留める事なく、
どんどん共有シェアしていきますね！🌟
２月は、ベトナムのビジネスパートナーや、
マレーシアのビジネスパートナー、また中国のビジネスパートナーとも、
打ち合わせ予定です！♪
お楽しみに！♪
【Canada 🇨🇦 ⇄ Japan 🇯🇵】自分の人生を自分で切り開く !
日本のベストシーズン、桜の時期の繁忙期♪
無事にお仕事を終えて、
約２ヶ月ぶりにバンクーバーに戻って参りました。
日本では、自分のお店の５周年パーティーを開催したり、
世界各国からのツーリストとお花見、満開の桜の木の下
みんなの満開の笑顔と共に、
最高の乾杯！CHEERS！
家族や友達、普段なかなか会えない大切な人たちと再会して、時間を共にしながら、
この４月は、「原点に還る」というものが、キーワードとして私のところに降りてきておりました。
必死にガムシャラに働いて、
頑張って貯めた３００万の貯金で、夢のカナダへ行った１０年前。
その後、１００個以上のたくさんの夢を叶えて
最後の夢リストに書いていた
自分の人生を変えるきっかけとなったカナダに帰る。
という、
１０年前の自分との約束を果たしに、
まさに今、私はカナダにいる。
また数々の出会いと体験、
現地で得たお役立ち情報をシェアしていきます☆
【想い描いた未来】 夢を叶えて再会 in カナダ🇨🇦
皆さま、こんにちは！
最近は、カナダと日本を拠点に活動しております♪
レインクーバー（雨が多いバンクーバーの例え笑）ですが、
お久しぶりに、あまりにも美しいサンセットの景色。。
感動に浸りながら、Blogを更新します。。＊
昨日は、バンクーバーにて、
お久しぶりの方と再会しておりました♪
お互い、世界をひとり旅する女性として、
７年くらい前に出会い、
当時、溢れんばかりのエネルギーに満ちていた私、
「やばっ！スーパーサイヤ人の様なオーラを放っている人がいる。。！！」
昨日、出会いの時の印象を初めて聞きました。。笑
そんな第一印象だった私を快く受け止めて頂いた大きな懐の持ち主。。笑
当時、熱く夢を語り合ったその出会いから、
約４年後。
その当時の目標だった自分のお店を立ち上げて、
数年経った頃、
たまたま東京から大阪へ出張の際に遊びに来てくれて再会。
その夜も、
新幹線の最終の時刻ギリギリまで。。
夜な夜な熱く熱くお互いの夢を語り合っておりました。
そして、それから約３年。
３度目の再会は、
なんと。。海外、
ここバンクーバーにて。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
昨日、再会した彼女は、
自身の本当にやりたい大きな夢を見つけ、
その夢を実現させる為、
１０年間 勤めた会社を辞めて
ギリギリのワーキングホリデーVISAで、バンクーバーに来られたとのこと。
目標に向け一歩を踏み出し、強く逞しく突き進みながら、
熱く語る姿がとてもキラキラしていて
なんだか久しぶりに
熱くなるハート。。
ジーンと、とても感動しました。
【彼女の大きな夢】もシェアします＊
どんどん過疎化し、近い未来に人がいなくなってしまうことが確実だという、
町興しとして、
彼女が出会ってしまった。。！という
マウンテンバイク【山 × 自転車】
から、
【マウンテンバイク × 観光】
として、地域活性化をしていくのだというものでした。
その為に、マウンテンバイク、世界最高峰のウィスラーで、
世界選手や世界レベルの学びを得て、それを日本へ発信し、
カナダで彼女自身が全力で得たもので想いをカタチにしていきたいという。
その為、会話力を身につける為、
５月まで（現在は、来てまだ数日）バンクーバーの語学学校で勉強に奮闘しているとのこと。
＊
＊
＊
その彼女の未来の話を聞きながら、
その夢が既に実現し、自分のやりたい事をやりながら人生を精一杯楽しみ、
笑顔満開の彼女の未来を見ていました。
＊
＊
＊
イメージしている事は全て、実際に叶っている未来があるということ。
だから、イメージしていることは全てが実現する。
その未来の自分から、【今】にフォーカスしてるので、
今があり、
そしてそのイメージは、とても鮮明でリアルであり、
しかし今にフォーカスした時に、その未来から持ってきた情報は、
今、自分自身は沢山の選択肢がある為、
別の未来の人生のストーリーをチョイスすることも可能であり、
その未来への歩みからまた違う選択を、今の自分がした時、
全く別の【未来】
そこへ向かっていく。
実際に今までイメージしてきたことは、
イメージをし続け（膨らませていく）ている限り、
全ての夢は現実化してきたのですが、
ここ最近は特にその感覚が強くなってきました。
そしてわかったことが、
もし、そのイメージが叶わないということがあるならば、
自分自身の思考、氷山の一角にしか過ぎない顕在意識が、
人間誰しも持ち合わせている【変わること】への恐怖から自分を守る為、
様々な制御ブロックをかけて、
本当の心の声とは裏腹に（潜在意識）
その未来への道を閉ざしてしまうからだけである。
と、とてもシンプルなんだな〜と、感じている今日この頃です。
しかし、その自分自身の今までの思考癖、様々なブロックは、
どうしたら外すことができるのか。
その方法を、ここカナダに来てずっと探しながら、
色々とチャレンジを試みて、自身で体感してみました。
ずっと外にばかり向けていたエネルギーを、
内へ内へと。。
内観をしてみたり。
自分ではなかなかできない様々なMeditationにも参加してみたり、
様々な講座、ワークショップにも参加してみたり。
学びの中で新たな資格も沢山習得したので、
また帰国後にシェアしますね💫
世界各国からVancouverへやってくる飛行機も、
お家からいつも眺めております♪
常にワクワクして、人生をもっともっと楽しみたいですね！
💫
【カナダでオーガニックライフ】なぜ事業所に"Organic" " 無添加 " 取り入れる？
皆さま、こんにちは♪
自分自身が立ち上げて経営している事業所
なぜ、無添加や天然素材のものにこだわっているかというお話を
今回は少しシェアさせて頂きたいな♪と思います。
どんどん急速に時代は変わっていく中で、
この場所がみんなにとって必要が無い場所となった時、
もしその時を迎えることになっても、
自然に還るもので綺麗に役目を終えることができるように。
そんな想いです。
去年、地中海に浮かぶ島、キプロスを訪れて、
夜な夜ないろんなことを教えていただきました💫
キプロスのその方に教えていただいた日本のEM(有用微生物群)は、
帰国後、沖縄の研究機構にアポイントを取り、比嘉教授とお会いしたり、
取扱店として自分のお店でお取り扱いさせて頂けることもなったり、
多くの自然農法で農業を営んでいる方々とご縁を頂戴し、
農家さんをお伺いさせて頂いたり、今まで知らなかったことを沢山教えて頂くこととなりました。
Organicと言えば、健康志向が多いカナダ、バンクーバー。
オーガニック留学と題して
（またこちらもご興味あります方は、情報シェアさせて頂きます♪）
バンクーバーアイランド島々の北にある島、
まさにオーガニックの島にて、”オーガニックライフ”を学びに暫く滞在させていただきました💫
人間が自然と調和しながら暮らすという、豊かさ。幸せのカタチ。
様々な事を身に沁みて感じる経験を致しました。
そして同時に、完全に化学肥料も農薬も一切使わずに作物を育てることの大変さ、
自然農法は特に、その育てている方の想いが植物にも伝わり、
生きている作物はそれに応えて、味わいも変わってくること。
そんな大切に大切に、想いを込めて育てられた作物。
と、
農薬や遺伝子組み換え、添加物などによって大量に低コストで作られたもの。
どちらを選ぶか
勿論、私たちはみんな、
大切に育てられたものを、カラダに良いものを取り入れたいし、
そちらの方が、頑張っている農家さんの応援になることもわかっている。
そしてそれはまた自然に還り、地球にとっても良いこともわかっている。
けれど、”良いもの”はやっぱり高い。
良いのはわかるけれど、
現実、難しい。
と考えてしまう方も多いことだと思います。
（私もそうでした！）
どっちが良い、悪い。ではなく、
本当の自分の声は、
どちらを求めているのか？
何が好きなのか？
その声に応えてあげることが、とても大切だと思います。
私の周りで素敵な方だな〜憧れるライフスタイルだな〜と思う方々はみんな、
”自分を大切にすること”
がとても上手です。
私自身も、そんな方々と時間を共にしながら
少しずつ、自分を変えていくチャレンジ中です🌟
そして五感を研ぎ澄まし、感性を磨く。
カラダが喜ぶ空間（自然を感じる場所に身を置くこと）や、
カラダが喜ぶものを自分が自分で取り入れてあげたり、
自分が好きなことをしている時に
思考のブロックが外れ、
いろんなことが突然、閃いたり、
普段のど根性の努力では、なんとかするには限界があったことも、
ヒュっ！と、道が開けたり、
ミラクルの様な（魔法！？）と思う様なことが起こるな〜と思います。
イメージは、全て実現に。。＊
大好きなキツラノビーチ（バンクーバー）にて
念願の海辺ヨガ🧘♀️
Stanley Parkにて夏に撮影♪
奇跡の植物エキス『月桃液 新月しぼり』パワー⭐︎
遂に待ちに待った！
奇跡の植物エキス『新月しぼり』が届きました〜！！！！
私自身、何度も何度も沖縄には行っており、
月桃の魅力は何度も聞く機会があり、その度に魅了されてきました。
そもそも、月桃ってなに？！
という方へ！⭐︎
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
葉・茎・花・実と余すところなく利用できる貴重な植物で、中でも近年は色々な研究から、強力な抗菌作用を持ち、肌を引き締め、新陳代謝を高めて、肌を活性化させ、シミ・シワを改善する成分があることがわかってきました。
細胞中のコラーゲン合成を促す作用があることも明らかになりました。
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
だから、お口にもシュッとして欲しいんです(^^)
まさに究極のアンチエイジング。
しかし、既存のほとんどの月桃蒸留水は、水蒸気蒸留法という方法で製造されており（蒸留法さえ書いていないところもたくさん）そうなると主成分は水になります。
簡単に言うと、通常の水蒸気蒸留法で精製された蒸留水は、蒸留時に使った水の蒸気が液体に戻ったものが成分の多くを占めている。
絞り出した月桃100%の汁で、また蒸留するので、一切の水を含まず、純度100%の液体になります。
世界でたった１つ。
月のパワー、特に新月のパワーはポジティブな、先へ進む為の後押しをしてくれる最高の日になります。
植物は月に影響を受けます。
この不思議な新月のエネルギーをぜひ感じてみてください。
メンタルが弱っている時、パワーが欲しい時、口にひと吹き、肌にひと吹き。
浄化されていくのを感じていただけるはずです。
もちろん、肌への効果も抜群です。
✳︎デリケートゾーンやオムツかぶれの痒みや痛み
✳︎美白効果*1
✳︎ニキビ等の炎症*2やかゆみを抑え改善に導く。
✳︎紫外線によるダメージを防ぎ、日焼け後のほてりや赤みを鎮める。
✳︎肌の修復をサポートしてハリとツヤを引き出す。
✳︎目薬がわりにスプレー
✳︎頭髪に、薄毛や痒みなどが気になるとき
✳︎イガイガ喉の痛みに
✳︎歯周病対策に
などなど、これでも一部とのこと！
⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎
ぜひ、一緒に自然の恵をいただいて、
健康で美しく、生き生きと人生を楽しみましょう〜！💫
【食べて・祈って・仕事して】日本一のパワースポット「神の島」と呼ばれる久高島 〜沖縄・体験記〜
仕事でもプライベートでも、何度も訪れた事のある沖縄。
そして離島の島々。
その度、沢山の素晴らしい出会いと、気付きと学びをいただきました。
今回の旅の目的は、
まさに。。
『食べて、祈って、仕事して』
このBlogが、誰かのこれからの人生のきっかけになればと願い。。
まずは『祈り』のお話からー。
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
久高島という島はご存知だろうか？
神の島。久高島。
私のお店に来て下さったお客様から、
突然、私が久高島へ行く事をおすすめして頂いて
そこから今回の旅へと繋がりました。
呼ばれた人だけが足を踏み入れることができる
なんとも神秘的な島。
那覇空港に到着後、
ウコンの会社の社長と打ち合わせがあったが、
アポイントが変更になり、そのままバスを乗り継ぎ、
空港から約1時間半程かけて、いざ安座真港へ！
そこで言われる。
『今日出れば、これからしばらく島から出れないよ？』
久高島の船長がそっと私の横に座り、
『あんた何か悩みさあるかね？何しに行くの？
何も無いよ。行くのはみんな女。
なぜかって？幽霊もみんな女ばかりさ？
今日の便も無くなるかもしれない、帰れなくなるかもしれんね、気をつけね！』
確かに。。
乗船客はほとんど女性ばかりである船。
まもなく出港する。
台風の影響で波が高い。
とてつもない揺れに、最初は皆叫び声をあげていたが、
途中から酔いでみんなぐったり。。
シーンとした船内。。
そして到着する。
１泊の予定で宿も取っていたが、
もし本日の最終便で帰るなら、滞在はたったの2時間ちょっとである！
自転車を借りて、いざ島を回り始める。
遠くの方に、前を走るおばぁを発見。
なんだか気になる。
ついていってみる事に。
そしておばぁが私に話かけてきてくれた。
『どこから来たね？』
どうやらおばぁは沖縄本島の方で、
毎月、月一回以上は、久高島にお祈りに来ているとの事。
おばぁから、いろいろと島の周り方、お祈りの仕方を教えてもらう事になった私。
その時の拝んでいる写真を納めたかったが、無理だ。
あまりにも神秘的過ぎた。
波に打たれ、風に吹かれながら、
崖から転げ落ちないように。。
おばぁに教えてもらう通りに。。祈る
おばぁ曰く、
はびゃーん（カベール）
ここでは大きなお祈り（日本や世界の平和など）
また別の場所の、いしき浜では、
小さなお祈り、と教わった。
おばぁ。
1人ではおばぁも怖いらしい。
ここは、やぐるがー。
神女が使う神聖な井戸。
後をついていき、一緒に井戸で水を救い
祈りと感謝をー。
そろそろ最終の船の時間だ。
別れの時、最後におばぁがプレゼントをくれた。
『古本屋さんに売っても良いんだけど、これ、あげるさね～』
⚫︎強運 あなたの運がドンドンよくなる
⚫︎死ぬ15分前に読む本
。。。この久高島で、この本の題名はなんとも意味深だ。。
そしてなぜおばぁは私にこの本をくれたのか。。
（果たして、死ぬ１５分前にこの本を読むことはできるのだろうか。。）
（自分の店の本棚に設置してみたが、あまりにも強烈で、
今はひっそり奥に潜ませてある。読みたい方は、お声がけを！)
因みにここが、本日私が泊まる予定だった郵便局だ。
知る人ぞ知る、久高島では、
日本で唯一、郵便局局長のご好意で郵便局に宿泊させてもらえるのだ。
次回こそは！
最終の船に1人乗り込む。
そこで次は、久高島によく来るという、
なんだか強烈なオーラを放つ男性3人組の社長と出会う。
タクシー運転手おじぃの心意気で、
那覇まで同乗させてもらうことになる。
因みにおじぃ、
このタクシーを１万５千円程で購入した様だ。
大の大人満員５人を乗せたタクシー、
ブレーキがほとんど壊れている。。！
無事に生きて辿り着けるのか。。
無事に、公設市場に到着だ。
新鮮な魚介類を買い物後、
2階へ移動する。
沖縄到着初日の、
『 食べて 』
スタートだ！
ここでの宴は、
様々な人生経験をされてきた社長たちとの人生おもしろ話はあまりにヒートアップし、
熱く熱く語り合う夜となる。
なりなり＆とみじゅんの飲んでもいいとも！
FM84.2
※放送時は、自分のお店で、お客さんやみんなでこのラジオを聴いたが、
約３０分ほど、私、熱く熱く自分の人生について語っていた。。！笑
お店に来てくれていたみんなで大爆笑！
（恥ずかしや〜！）
無事にラジオ収録後は、
ラーメンが食べたいねと、沖縄で、北海道のラーメン屋へ！笑
締めのラーメンをいただいて、
そして解散。
次の日、
私はとてつもない二日酔いで迎える沖縄滞在2日目。
次は、テレビ局の方と出会うのだ。
次はテレビ出演？
沖縄には、内地には無い、
いつも素晴らしい出会いがたくさん。
人生は、本当に。。。
おもしろい！
私の人生の中で出会ってくれて、人生を彩ってくれた全ての出会いに、感謝！
出会ってくれて、本当にありがとう！！
デトックス〜浄化〜クンダリーニ・ヨガ〜 YOGAインストラクター 沖縄
何年ぶりのことでしょう。
こんなに涙が出たのは。
自分で自分にビックリしてしまうほど。
ず〜っと自分の中にしまい込んできた様々な感情
辛かったこと、悲しかったこと
一人で悩んで悩んで葛藤しながら
それでも前をみて頑張らないとと
乗り越えるんだと、踏ん張って
ずーっと、潜在意識に押さえ込んできた感情が全て出てきて
今現在、悲しいという気持ちでも無いはずなのに。。
とにかく涙が止まらない。
そんな体験を、
最後の最後にする事となりました。
人前で私がこんなに泣くなんて。。
講師とは、
１日目から、わだかまりの関係となりました。
人として、社会人として、講師たるもの、こうあるべきなんじゃないの！？
と、どうしても、今までの常識的に、
自分の中で納得、理解できないことがいくつもあり、
自分の考えを口にするも、
「これが私のスタイルだから、嫌ならもう授業を受けなくて結構です」
と、全く価値観の合わない言い合いもあったり。
今まで培ってきた自分のこの思考がダメなのか、
その夜も、次の日も、沖縄の海辺で、いろいろ考えましたー。
もちろん、寝る時間も惜しんで、
日々、勉強とポージングの練習も。
たくさん歩いて、ビーチサンダルの鼻緒も切れて、
裸足で夜の海辺を歩いて帰った夜。。笑
・ヨーガ
古代インドのサンスクリット語で、「結合」の意味です。
体と心、魂を一つに結びつけるものと考えられています。
およそ2150年周期で変わる地球のサイクルに節目が訪れ、
2012年12月12日、節目である次元上昇（アセンション）が起こり、
以降は『水瓶座の時代』に入ったとされています。
その前の約二千年間は『魚座の時代』と言われます。
『魚座が象徴する宗教や政治、
物質による『支配の時代』から、
水瓶座が象徴する個人や精神性、
自己理解などの『解放の時代』へと移行する。』
と言われています。
「苦労してなんぼ！」
（私も今の今まで、この思考でした）
という時代から、
自分軸を持って自立、自分自身がワクワクとHappyになる選択、
愛を育む時代へと変わる、そんな大転換期と言われている。
今の時代の流れの考え方、
そして自分自身と上手く調和できず、
鬱になる方や、自殺をする方も増える時であると言われています。
次の大転換期はまた２５００年後。
いかに早くこの変化に調和できる自分になるか、
その精神の部分に、ヨガは一つの手段として、
本当に素晴らしいものであると感じます。
最終日の卒業試験。
生まれて初めて、自分でNLP瞑想を誘導してみました。
いつの間にか、
自分も、講師も、泣いていました。
そして、約１時間半にも及ぶ、
クンダリーニ・ヨガ。（瞑想）
もう、、、
本当に止まらないですね、涙。。
浄化、デトックス。
そして、初めて、
「自分が自分を認めてあげる。」
「自分と仲良くなる。自分という最高のパートナーを手に入れる」
という感覚を
やっと実感することができました。
泣いて泣いて泣き切った後は、
先生とも全てのわだかまりの感情もすっかり無くなり、
お互い満面の笑顔で。
こうあるべきでしょ！？と、
人に何を言われても曲げず、
自分という自己を確率した自分軸を持っている先生の素晴らしさを、
ようやく理解できました。
その夜は、
やっと、オリオンビール解禁♪
ずっとついてくる、猫ちゃんと一緒に〜
╰(*´︶`*)╯
ありっ乾杯！
Cheers〜♪
タイミング良く、
珍しい方々からの突然の電話もあったりして、
「もう〜ね、今、私、めっちゃ真っ白なの〜！！！！」
って電話で、ずっと意味不明なことを言ってた様な気がします笑
今回、レッスンを一緒に受けた、
オーストラリアに２３年間以上住んでおり、
暫く日本に帰国中に、ライセンス習得の為に参加されていた方。
最後は、体に不調が現れ
（という浄化の一つ）
卒業試験は断念する事となりましたが、
またオーストラリアでオーガニックファームなどを見学させて頂きに、
遊びに行こうと思います♪
今回の沖縄での気付き、学び
「人は変われる」
日々こころに溜め込んでいく、
沢山の不必要な感情、エネルギーたちを、
いかに外に出していくか。
日々からだ（腸）に溜め込んでいく、
物質的な不必要なものを、
いかにどんどんデトックスしていくか。
これからも、もっともっと勉強していきます╰(*´︶`*)╯💫
この記事を読んでくださった皆様にとって、
これからの未来が健康で、Happyが溢れる日々となります様に。。⭐︎
いつもありがとうございます。
クンダリーニ・ヨーガ 〜インストラクターへの学び〜 沖縄
こんにちは⭐︎
私は今、ヨガインストラクターの資格習得の為、
沖縄に来ております💫
こんな感じのオーシャンビューのお部屋で一人、
せっせと、とにかく勉強と、トレーニング、学びの日々。
感謝です🌟
チューニングをした事ってありますか？
今回初めてのクンダリーニ・ヨガでは、まずチューニングを行う事を学びました。
【Yogaレッスン前に、なぜチューニングをする事が良いのか】
先任たちが代々作り上げてきたエネルギーの流れと、一人一人の高次の自己をつなげ、
マントラ（精神を高め、真実の言葉を表現する方法または手段）を唱える事で、その音の持つ神聖な性質を体感できると言われます。音の持つ波動を使い、自らをその波動に合わせるのです。
これはサンスクリット語や、グルムキ語（聖なる祈りを記すための、北インド、パンジャーブ地方の言葉）の基本原理です。
マントラを唱えることが、私たち自身と普遍意識を統合する一番の近道です。
【アディ・マントラの意味と効能】
アディ・マントラとは、根本的な、本来のマントラと呼ばれています。
クラスや練習の前に必ず３回以上唱え、内なる導きを確実にします。
それにより、クンダリーニ・ヨーガの師の長い列へと連なる
ゴールデン・チェイン ＝ 心と共に、魂に繋がり映し出す法則
（英語なので、解釈が難しいですが。。！）
に繋がります。
アディ・マントラを唱える事により、あなたを守る場を開きます。
インドにも何度も行かれているという講師から、
ヨガ本来の深い部分（特に浄化）を学び、そこを理解する事により、
更に、もっとより深く知っていきたいという気持ちにもさせられます。
また私が学んだことをシェアしていきます💫
