大人女子のチャレンジblog

〜自分らしい人生をクリエイトしていく為に〜

2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

日本一のパワースポット「神の島」と呼ばれる久高島を訪れる 〜沖縄・体験記〜

仕事でもプライベートでも、何度も訪れた事のある沖縄。 そして離島。 その度、沢山の素晴らしい出会いと、気付きと学びを与えてくれた。 そして今回の旅の目的は、まさに。。 『食べて、祈って、仕事して』 このBlogが、また誰かのこれからの人生のきっかけ…

デトックス〜浄化〜クンダリーニ・ヨガ〜 YOGAインストラクターへ

何年ぶりのことでしょう。 こんなに涙が出たのは。 自分で自分にビックリしてしまうほど。 ず〜っと自分の中にしまい込んできた様々な感情、 辛かったこと、悲しかったこと、 一人で悩んで悩んで葛藤しながら、 それでも前をみて頑張らないとと、 乗り越える…

クンダリーニ・ヨーガ 〜 インストラクター講習1日目の学び 〜

こんにちは⭐︎ 私は今、ヨガインストラクターの資格習得の為、 沖縄に来ております^^ こんな感じのオーシャンビューのお部屋で一人、 せっせと、とにかく勉強と、トレーニング、 学びの日々に、感謝です^^♪ Yogaレッスン前に、チューニングをした事ってありま…

YOGAをライフスタイルに取り入れる 〜 チャクラ 〜

【 チャクラ 】 チャクラって聞いた事はありますか? 私は、言葉は聞いた事はあるものの、今までよく意味を理解しておらず、 今回初めて学びました。 私たちの体は、エネルギー場でできています。 エネルギー場を見る事ができる人は、体の何箇所かに、エネル…

YOGAをライフスタイルに取り入れる理由 〜 私の人生 〜

この度、遂にヨガインストラクターになるべく、 養成講座に参加しています。 ヨガは良いって聞くけれど、実際どうなのかな?という方に、 これからの私の変化、そして学び得た知識を綴る記事にて、 ライフスタイルに取り入れるかどうかの参考材料に、 ご活用…